Cách làm sữa chua tại nhà ngon lành cho các chị em

       Sữa chua được biết là món ăn rất được ưa chuộng của các chị em vào những ngày hè nóng bức. Trong sữa chua có chứa các lợi khuẩn probiotic giúp ngăn chặn sự phát triển của các loại vi khuẩn gây hại cho cơ thể. Ngoài ra, sữa chua còn có tác dụng làm đẹp cực hiệu quả cho các chị em - và đây là lý do chính vì sao sữa chua được các chị em rất ưa thích.

     Thường thì chúng ta thường mua sữa chua tại các cửa hàng tạp hóa, các siêu thị. Nhưng nếu có thời gian thì các chị em cũng có thể làm sữa chua tại nhà cực đơn giản. Hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu tới các bạn cách làm sữa chua tại nhà cực kỳ đơn giản và ngon lành, Cùng theo dõi nhé!

1. Nguyên liệu cần chuẩn bị

Nguyên liệu cần chuẩn bị cho món sữa chua sắp làm

- 1 lon sữa ông thọ

- 1 hộp sữa chua

- 1 lon nước sôi đã nguội

- 2 lon nước đã được đun sôi

- 15 lọ thủy tinh dùng để đựng sữa sau khi làm xong


>> Xem thêm: Cách làm mặt nạ dưỡng trắng da bằng vỏ cam ngay tại nhà, vừa tiết kiệm, đơn giản và hiệu quả mang lại khá tốt. Chị em tham khảo nhé!

2. Cách làm sữa chua tại nhà cho các chị em

Cách làm sữa chua tại nhà cực đơn giản

       Đầu tiên, bạn đem sữa đặc bỏ vào một cái nồi, rồi dùng luôn lon sữa đặc đong 2 lon nước đun sôi đã chuẩn bị ở trên và khuấy đều, tiếp đến thêm 1 lon nước đun sôi đã để nguội vào hỗn hợp, cho tiếp hộp sữa chua vừa chuẩn bị và khuấy đều hỗn hợp.

       Dùng thìa múc hỗn hợp trên vào các lọ thủy tinh và đậy cho chặt nắp của các lọ. Tiếp đến xếp các lọ thủy tinh vừa được đóng chặt hộp xếp vào một cái nồi lớn (lưu ý chỉ nên xếp 1 lớp duy nhất và phải chọn nồi có nắp đậy kín để có thể giữ nhiệt).

Cho sữa chua vào các lọ thủy tinh

       Cuối cùng, bạn chế nước khoảng 70 độ cho vào nồi vừa xếp sữa chua ở trên rồi đậy kín nắp lại. Đợi sau 4 tiếng đem sữa chua bỏ vào tủ lạnh. Như vậy, chúng ta đã hoàn thành xong các công đoạn của cách làm sữa chua tại nhà. Việc còn lại chỉ là chờ đợi cho đến khi sữa chua mát là có thể ăn.

3. Yêu cầu thành quả 

Tận hưởng thành quả món sữa chua vừa làm

- Sữa chua phải đặc, mịn và có màu trắng

- Ăn có vị thơm và ngọt vừa phải

       Trên đây là cách làm sữa chua tại nhà cho các chị em, hãy trổ tài đầu bếp của mình nhé!

       Chúc các bạn ngon miệng với món sữa chua vừa làm!

Nguồn: Cach lam dep tai nha

Xem Tiếp .....

Mặt nạ dưỡng da - giải pháp dưỡng da tại nhà cho các chị em

      Trái cây, được coi là một thần dược, rất có ích trong công cuộc chinh phục cái đẹp của các chị em. Cam là một điển hình, trong cam có chứa rất nhiều vitamin có lợi cho cơ thể, và vỏ cam có tác dụng dưỡng da vô cùng tốt cho các chị em. Hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu tới các chị em phụ nữ mặt nạ dưỡng da bằng vỏ cam, giúp da trắng mịn màng hơn bao giờ hết.

Mặt nạ dưỡng trắng da bằng vỏ cam cực hiệu quả

1. Nguyên liệu cần chuẩn bị

Nguyên liệu cần có cho mặ nạ dưỡng da tại nhà

- Vỏ cam

- Sữa chua

- Mật ong

      Tác dụng của sữa chua trong mặt nạ dưỡng da: Trong sữa chua có chứa lợi khuẩn axit lactic có tác dụng tẩy tế bào chết, làm mịn da, se khít lỗ chân lông, giảm vết thâm và còn có tác dụng cựu quan trọng là ngăn ngừa da lão hóa.

>> Xem thêm: Cách làm xôi vò cực đơn giản và ngon cho bữa sáng nặng động cho các chị em

2. Cách làm mặt nạ dưỡng da

      Bước 1: Rửa sạch vỏ cam, để ráo nước và phơi khô dưới ánh nắng mặt trời hoặc bạn cũng có thể sấy khô cho đến khi hết nước.

      Bước 2: Cho vỏ cam vừa được phơi/sấy khô vào máy xay xinh tố rồi xay thành bột mịn. Trộn thêm 2 thìa vỏ bột cam vừa xay ở trên cùng với 2 thìa sữa chua và 1 thìa mật ong để thu được mặt nạ dưỡng da như mong muốn.

Thoa hỗn hợp thu được lên da mặt và tận hưởng kết quả

       Bước 3: Rửa sạch mặt, dùng một chiếc khăn sạch thấm cho khô da mặt, hoặc lấy tay vỗ nhẹ vào má để cho khô tự nhiên, rồi bôi hỗn hợp vừa thu được ở trên lên mặt và cổ. Nhẹ nhàng masage khu vực vừa thoa hỗn hợp lên. Việc còn lại chỉ là chờ và đợi, bạn để hỗn hợp trên da mặt khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

      Trường hợp, nếu bạn không có đủ thời gian để chế biến mặt nạ dưỡng trắng da này, bạn có thể làm nhiều hơn cho khoảng 2 - 3 bữa rồi bảo quan trong tủ lạnh để khi nào cần dùng thì bỏ ra dùng.

Kết quả của sự kiên trì của bạn

       Lưu ý: muốn được hiệu quả tối đa trong quá trình, bạn nên xông hơi trước. Vì khi xông hơi, hơi nóng sẽ làm dãn nở ở các lỗ chân lông ra, khi đó sẽ tạo điều kiện cho hỗn hợp mặt nạ dưỡng da có thể thẩm thấu theo đường lỗ chân lông vào da khiến cho da không bị khô và sẽ giữ được  độ ẩm nhất định.

       Trên đây là cách làm mặt nạ dưỡng da cho các chị em, còn rất nhiều các làm đẹp tại nhà khác cho các chị em, cùng theo dõi tại blog nhé.

Chúc các chị em phụ nữ có một làn da đẹp mịn màng như ý muốn!

Nguồn: Cach lam dep tai nha

Xem Tiếp .....

Cách làm xôi vò ngon và dẻo ngay tại nhà cho các chị em

       Xôi vò được biết đến là món ăn được rất nhiều bạn trẻ sinh viên lựa chọn làm bữa sáng của mình, nó không chỉ ngon mà còn có cả độ dẻo của gạo nếp vừa chín cộng với vị ngọt rất hấp dẫn người ăn. Hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu đến các chị em phụ nữ cách làm xôi vò cực kỳ đơn giản cho mỗi bữa sáng nhé!

Cách làm xôi vò cho các chị em

1. Chuẩn bị nguyên liệu:

Nguyên liệu cần có cho món xôi vò

- Gạo nếp (nếp cái hoa vàng)

- Đỗ xanh

- Muối

2. Cách làm xôi vò

        Lưu ý, ban đầu nếu bạn có ý định nấu ít hoặc nhiều như thế nào thì nên chọn một tỷ lệ phù hợp.

       Bước 1: Ngâm gạo nếp và đỗ xanh, rồi vo sạch cả gạo nếp và đỗ xanh, ngâm trong nước khoảng 8 tiếng (tại bước này, bạn nên ngâm qua đêm), vì khi đó sáng hôm sau nấu xôi sẽ dẻo hơn. Sau 8 tiếng ngâm, bỏ hết vỏ đỗ đi rồi để ráo cả gạo và đỗ

Làm sạch gạo và đỗ trước khi nấu

        Bước 2: Nấu chín đỗ.

Đây là bước khá quan trọng trong các bước của cách làm xôi vò để được món xôi ngon như ý muốn. 

       Xem thêm, Cách làm canh chua tôm dứa cho các chị em trong những ngày hè nóng bức cực kỳ đơn giản.

Hoàn thiên món xôi vò ngon bổ rẻ

        Đem đồ chín phần đỗ đã để ráo và ngâm muối. Trong lúc đồ chúng ta thỉnh thoảng đảo nhẹ để đảm bảo đỗ chín đều không bị sống hoặc bị nhão. Khi đỗ chín mềm hạt đỗ nứt ra, chúng ta bóp nhẹ. Nếu thấy đỗ tơi ra thành bột thì đã đạt. Lấy đỗ ra cho vào cối rồi dùng chày giã nát mịn và dùng muôi dẹt đánh cho tơi ra là xong công đoạn chuẩn bị đỗ. 

Bước 3: đồ xôi

        Đem gạo đã chuẩn bị sẵn trộn với đậu xanh đã giã nát. Lưu ý trộn thật đều nhé! Sau đó đổ vào chõ đồ cho tới khi chín. Khi thấy hạt xôi dẻo mịn là có thể bắc ra khỏi bếp rồi! Đổ xôi ra mâm dàn đều để hơi nước ở xôi bốc hết đi, xôi tơi ra vậy là các bạn đã hoàn thành xong món xôi vò rồi đấy!

Trên đây là cách làm xôi vò đơn giản cho các chị em, chúc các bạn có một bữa sáng ngon miệng.

Nguồn: Cach lam dep tai nha

Xem Tiếp .....

Làm trắng răng vĩnh viễn cả đời chỉ cần 3 phút

Bạn đang gặp vấn đề về răng có những mảng bám và đang phân vân không biết có đến nha sĩ hay sử dụng các phương pháp điều trị tại nhà? Hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ cho các bạn cách làm trắng răng cực kì đơn giản ngay tại nhà, đảm bảo răng của bạn sẽ trắng sáng hoàn hảo như bạn hằng mong ước. Với hàm răng trắng sáng bạn tha hồ thỏa thích với những nụ cười tỏa nắng vạn người mê của mình.

1. Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Cách làm trắng răng bằng baking soda và chanh

- Chanh: 1 quả

- Bột baking soda : 8gram, lưu ý chọn đúng loại, bạn nên mua ở các hiệu thuốc lớn tại các của hàng làm và bán nguyên liệu làm bánh.

- Bàn chải đánh răng: 1 cái

2. Cách làm trắng răng:

Hỗn hợp baking soda và nước cốt chanh

- Lấy nước cốt chanh, bỏ hạt, lọc bỏ vỏ\

- Cho hỗn hợp nước cốt chanh và bột baking soda vào một chiếc bát nhỏ rồi khuấy đều lên cho bột tan hết, cho tới khi nào thấy không còn sủi bọt nữa. Bạn sẽ thu được một hỗn hợp nước trắng sánh mịnh nhìn giống sữa chua vậy.

- Làm sạch răng, các thưc ăn bán ở kẽ răng rồi dùng bàn chải đã chuẩn bị ở trên nhúng vào hỗn hợp và bôi đều lên hàm răng cả trong lẫn ngoài.


Xem Thêm: Cách giảm cân bằng gừng đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà cho các chị em

Cho hỗn hợp thu được lên răng

- Sau khi bôi đều, để hỗn hợp trên răng khoảng 1 phút rồi xúc miệng lại bằng nước sạch. Lưu ý, bạn không nên để hỗn hợp trên răng lâu hơn bởi các chất trong baking soda và nước cốt chanh có thể làm mòn mem răng.

- Tận hưởng thành quả, chỉ sau một lần làm bằng cách làm trắng răng bằng baking soda và nước cốt chanh này, các vết ố vàng trên răng đã bị xóa đi một cách nhanh chóng và răng bạn trở nên trắng sáng hơn rất nhiều.

Kết quả đạt được sau cách làm trắng răng

Ngoài cách làm trắng răng như trên, bạn cũng có thể thay nước cốt chanh bằng nước lọc và các bước thực hiện cũng tương tự. Nhưng, lưu ý nếu làm bằng nước lọc thì nên để  hỗn hợp trên răng khoảng 2 - 3 phút. Đối với cách này không nên sử dụng nhiều lần, vì nó sẽ ảnh hưởng đến men răng rất nhiều.

Lưu ý: 

- Bạn chỉ nên thực hiện 1 lần/tuần. Nếu thấy tình trạng khả quan thì tuần sau có thể không cần sử dụng, nhưng nếu cần thì tuần sau dùng thêm 1 lần nữa, đặc biệt không nên dùng nhiều lần/tuần.

- Tránh hút thuốc lá, cafe, uống trà,... khi răng vừa được tẩy trắng.

- Giữ vệ sinh răng miệng được sạch sẽ để tránh tình trạng xấu xảy ra với răng miệng bạn.

Chúc các bạn áp dụng thành công cách làm trắng răng này!

Nguồn: Cách làm đẹp tại nhà

Xem Tiếp .....

Cách giảm cân bằng gừng tươi đơn giản và hiệu quả tại nhà

Gừng tươi không chỉ là gia vị ngon cho mỗi món ăn mà nó còn là món quà quý giá cho những người đang có ý muốn giảm cân, Hôm nay Cach lam dep tai nha sẽ chia sẻ tới chị em phụ nữ cách giảm cân bằng gừng đang rất được ưa chuộng hiện nay.

Cách giảm cân bằng gừng tươi đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà

Theo Y học cổ truyền của Việt Nam, gừng có rất nhiều công dụng trong điều trị bệnh, tuy nhiên về tác dụng giảm cân thì không phải ai cũng biết. Nếu áp dụng đúng cách, bạn sẽ sở hữu cho mình một vóc dáng thon thả như mong muốn nhờ cách giảm cân bằng gừng dưới đây.

1. Giảm cân bằng cách ăn gừng dấm mỗi sáng.

Ngay từ cái tên đã nói nên đây là cách giảm cân lâu dài, bởi bạn phải ngâm gừng trong dấm một thời gian rồi để trong nhà ăn hằng ngày để thực hiện mục tiêu giảm cân của mình.

Đối với các giảm cân bằng gừng này khá đơn giản, đặc biết không tốn kém về mặt chi phí, bạn chỉ cần gừng tươi và giấm là có thể có công thức giảm cân ưu Việt. Lưu ý, bạn nên chọn những củ gừng tươi mới mang lại kết quả giảm cân tốt nhất có thể. Nhưng tại sao lại cần có sự kết hợp giữa gừng và giấm? điểm mấu chốt chính là việc kết hợp này có tác dụng tiêu mỡ và đốt sạch chất béo có trong cơ thể.

Giảm cân bằng cách ăn gừng dấm hằng ngày

Cách thực hiện:

- Bạn đem gừng tươi rửa sạch rồi thái thành các lát cắt mỏng, để ráo nước và xếp vào chai thủy tinh khô, sạch và đặc biệt không có mùi lạ. Tiếp đến cho giấm gạo vào ngâm, để ở nơi thoáng mát hoặc cho vào ngăn tủ lạnh khoảng tằm 1 tuần là có thể sử dụng.

- Ăn 2 - 4 lát gừng tươi ngâm dấm trong mỗi buổi sáng, sau một thời gian bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt

2. Giảm cân bằng cách uống nước gừng mật ong

Đây là cách giảm cân bằng gừng nhanh chóng và đơn giản nhất trong các cách mà tôi giới thiệu hôm nay.

Bạn chỉ cần cho miếng gừng đã đập dập vào khoảng 200ml nước nóng, cho thêm 1 muỗng mật ong nữa là bạn đã có được một loại nước giảm cân từ gừng và mật ong vừa thơm ngon lại có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

3. Giảm cân bằng việc massage rượu gừng

Cách giảm cân này cũng khá đơn giản, dễ thực hiện nhưng hiệu quả cũng không kém 2 cách trên. Rượu gừng được biết có tác dụng thấm vào vùng mỡ thừa dưới da và giúp thúc đẩy quá trình phân hủy mỡ thừa nhanh hơn.

Đối với cách giảm cân bằng gừng này, có 2 cách massage đó là:

- Dùng 1kg gừng đã được giã nhỏ (hoặc xay nhuyễn) ngâm vào với 1 lít rượu trắng  để khoảng 1 tháng thì dùng hỗn hợp này đắp lên bụng và massage hằng ngày.

- Cách 2: Giã trực tiếp gừng tươi, chắt lấy nước cốt rồi xoa trực tiếp lên vùng cần giảm béo trước khi tắm khoảng 15 - 20 phút, làm đều đặn 2 - 3 lần/tuần là bạn đã có một vòng eo thon gọn hằng mong ước.

Sau khi massage xong, bạn nên dùng vải sạch lau vùng vừa massage để tránh trường hợp bị nổi mụn, vì gừng rất nóng có thể lên mụn nếu bạn không để ý.

Trên đây là 3 cách giảm cân bằng gừng tươi đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà, hãy cùng thử nhé các chị em, biết đâu mình lại có thêm một công thức giảm cân tại nhà vào cẩm nang của mình.

Xem Tiếp .....

Công thức giảm cân nhanh chỉ sau 10 ngày ngay tại nhà

Giảm 8kg chỉ sau có 10 ngày? bạn có tin đó là sự thật không? Không cần phải hút mỡ, uống thuốc giảm cân hay dùng bất cứ biên pháp nào liên quan đến khoa học mà bạn vẫn có thể đánh tan 8kg mỡ thừa chỉ sau 10 ngày chỉ nhờ uống loại nước này:

Với những bạn đang vật lộn với một đống mỡ thừa đáng ghét trên cơ thể, bạn đừng lo chỉ cần sử dụng một trong 2 công thức giảm cân nhanh bằng nước ép đưới đây, bạn có thể dễ dàng đánh bay lớp mỡ thừa đáng ghé và lấy lại cho mình một vóc dáng thon gọn chỉ sau khoảng gần 2 tuần áp dụng.

1. Công thức giảm cân nhanh 1: Xinh tố dứa, chanh, dừa và lá bạc hà

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- Một nửa quả dứa

- 1 quả chanh

- 4g dừa nạo

- 5 lá bạc hà

Cách làm:

Công thức giảm cân nhanh số 1

- Đầu tiên bạn gọt vỏ dứa, bỏ hết vỏ và thái thành các lát mỏng

- Chanh thì đừng vội vắt lấy nước nhé, mà bạn hãy thái thành các lát mỏng, còn lá bạc hà chỉ cần rửa sạch.

- Cho hỗn hợp gồm: dứa, dừa nạo và lá bạc hà vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn rồi cho thêm nước lọc

- Tiến hành thêm vài lát chanh rồi khuấy đều và để nước giữ trong tủ lạnh.

- Công việc còn lại chỉ là uống 1 ly vào mỗi sáng sau khi thức dậy và bạn cũng có thể uống khi cảm thấy đói.

Thưởng thức thành quả xinh tố dứa, chanh, lá bạc hà và dừa

Công dụng: 

Hỗn hợp nước xinh tố này giúp thanh lọc và loại bỏ các chất độc có trong cơ thể, đồng thời giúp kích thích quá trình tiêu hóa. Nhờ các thành phần tự nhiên nên nước uống này còn giúp cho da mặt trở nên mịn màng hơn bao giờ hết.

Xem Thêm: Cách giảm cân tại nhà đơn giản và hiệu quả bằng những loại hoa quả hằng ngày

2. Công thức giảm cân nhanh 2: Hỗn hợp nước cam, chanh và mật ong

Nguyên liệu cần có:

- 1 quả cam

- 4 quả chanh

- 3 thìa mật ong

Cách làm: 

Công thức giảm cân nhanh số 2

- Cách làm khá đơn giản, bạn chỉ cần rửa sạch cam, bổ cam thành 4 phần

- Cho cam vào nồi nước rồi đun sôi, để nhỏ lửa khoảng 20 phút rồi cho thêm 3 thìa mật ong vào khuấy đều, đun thêm khoảng 10 phút nữa rồi tắt bếp, lưu ý đun nhỏ lửa.

- Để nguội hỗn hợp rồi lấy phần nước, bỏ phần bã cam và chanh.

- Việc còn lại chỉ là uống thôi, bạn chia hỗn hợp này làm 3 phần uống vào 3 bữa sáng trưa và tối. Nên uống trước khi vào bữa ăn khoảng 1 tiếng hoặc trường hợp bạn bị đau dạ dày thì cũng có thể uống sau ăn 1 tiếng.

Thưởng thức nước cam và cảm nhận sự thay đổi

Trên đây là 2 công thức giảm cân nhanh và hiệu quả, chúc các bạn có được một vóc dáng như ý muốn!

Nguồn: Cach lam dep tai nha

Xem Tiếp .....

Các loại mặt nạ giúp se khít lỗ chân lông từ thiên nhiên hiệu quả tức thì

Với thời tiết nắng nóng khó chịu như hiện nay thì việc lỗ chân lông to là vấn đề mà không chỉ các chị em phú nữ quan tâm mà ngay cả những cánh đàn ông cũng đang cảm thấy khó chịu. Hôm nay, cách làm đẹp tại nhà sẽ chia sẻ tới các bạn một số bí quyết tận dụng các nguyên liệu từ thiện nhiện có tác dụng làm se khít lỗ chân lông cực kỳ hiệu quả. Hãy theo dõi các cách dưới đây để sở hữu cho mình một làn da khỏe đẹp và se khít lỗ chân lông nhé.

1. Mặt nạ baking soda - mật ong - chanh

Tôi đã viết một bài về cách trị mụn đầu đen bằng baking soda, bạn có thể xem qua để biết được công dụng tuyệt với của baking soda trong việc trị mụn, ngoài ra baking soda còn có tác dụng làm se khít lỗ chân lông nhờ đặc tính của nó. Để làm se khít lỗ chân lông từ baking soda bạn chần ít nhất 2 muỗng cà phê baking soda cùng 1 muỗng cà phê mật ong và nửa quả chanh tươi. Trộn đều hỗn hợp này và thoa lên mặt, để khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh.

2. Mặt lạ trứng gà - chanh

Mặt nạ chanh và trứng gà giúp se khít lỗ chân lông

Nguyên liệu cần có: Chanh và lòng trắng trứng gà.

Cách thực hiện: Bạn trộn đều hỗn hợp này lên mặt sau khi rửa sạch, để khoảng 30 phút cho hỗn hợp khô lại khi này bạn sẽ cảm thấy da mặt mình căng ra. Rồi rửa lại bằng nước lạnh.

3. Mặt nạ muối - rau răm

Bạn có bất ngờ khi biết được rau răm có tác dụng làm se khít lỗ chân lông? Đúng vậy, nếu biết kết hợp giữa rau răm va fmuoois bạn sẽ có được một hỗn hợp làm se khít lỗ chân lông.

Công việc rất đơn giản, bạn chỉ cần giã nát rau răm sau đó trộn với muối rồi vắt lấy nước cốt và thoa lên mặt là xong. Giữ hỗn hợp này trên mặt khoảng 2 tiếng rồi rửa lại bằng nước sạch.

Xem Thêm: Cách trị mụn đầu đen bằng kem đánh răng đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà.

4. Mặt nạ cà chua - sữa tươi

Mặt nạ cà chua và sữa tươi giúp se khít lỗ chân lông

Cách này cũng khá đơn giản, bạn chỉ cần dầm nhuyễn 1 quả cà chua đã bỏ hạt rồi trộn đều với 1 thìa cà phê mật ong cho đến khi thu được một hỗn hợp sánh mịn.

Tiến hành thoa hỗn hợp này lên mặt rồi để khoảng 20 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch. Với hỗn hợp cà chua - mật ong sẽ giúp loại bỏ mọi bụi bẩn vướng trên da mặt bạn đồng thời giúp se khít lỗ chân lông.

5. Mặt nạ sữa tươi - khoai tây

Nguyên liệu cần có: khoai tây và sữa tươi

Cách thực hiện: Bạn tiến hành luộc khoai tây rồi nghiễn nhuyễn và trộn đều với sữa tươi không đường. Tiếp theo, bạn để hỗn hợp này trong tủ lạnh khoảng 30 phút rồi đắp lên mặt, để hỗn hợp trên da mặt khoảng 15 - 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Với cách này bạn lưu ý chỉ thực hiện 1 - 2 lần/tuần.

Chúc các bạn có một khuôn mặt trắng mịn và se khít lỗ chân lông nhé!

Xem Tiếp .....

Công thức giảm cân hiệu quả, 5kg trong vòng 2 tuần

Giảm cân hiện đang được rất nhiều anh chị em quan tâm, do tình trạng thừa cân của mình nó không chỉ làm cho vóc dáng xấu đi mà nó còn ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe như: tăng nguy cơ tiểu đường, các bệnh về tim, huyết áp cao,...

Có rất nhiều các giảm cân khác nhau, tuy nhiên để giảm cân thật lành mạnh và hiệu quả thì bạn phải có một chế độ ăn uống hiệu quả kết hợp với việc tập thể dục hằng ngày để cơ thể săn chắc hơn, chứ không phải cứ muốn giảm cân là ăn ít đi nhé!

Hôm nay, Cachlamdeptainha sẽ chia sẻ tới các bạn 2 công thức giảm cân bằng những loại nước uống hoa quả bổ ích.

1. Nước cần tây và chanh:

Cần tây có tác dụng giúp cho đốt cháy lượng calo trong cơ thể khi tiêu hóa nhiều hơn bình thường. Đặc biệt, lượng chất xơ có trong cần tây còn có tác dụng kích thích hệ tiêu hóa, giúp giảm cân hiệu quả.

Công thức giảm cân bằng nước chanh và cần tây

Ngoài ra, nếu ta kết hợp cần tây với nước cốt chanh sẽ có được một hỗn hợp chất chống oxy hóa, và có một lượng vitamin C dồi dào cho cơ thể. Các nguyên liệu này không chỉ có tác dụng  giúp đầy mạnh quá trình diệt mỡ thừa mà rất có lợi cho cơ thể. Đặc biệt hỗn hợp nước cần tây và chanh còn có tác dụng rất tốt với những người mắc các chứng cao huyết áp, gan nhiễm mỡ và tiểu đường. 

Cách làm nước cần tây và chánh khá đơn giản, đầu tiên bạn phải chuẩn bị 1 kg chanh, 400g cần tây và 2 lít nước.

Bạn rửa sạch cần tây và cắt chúng thành từng khúc, còn chanh bạn vắt lấy nước, còn vỏ chanh thái sợi để riêng sau còn dùng.

Tiếp đến, bạn cho 2 lít nước vào nồi và đun cùng cần tây, vỏ chanh, lưu ý nên đun nhỏ lửa khoảng 20 phút thì tắt bếp rồi để nguội khoảng 6 tiếng. Đợi khi nước nguội bạn đổ nước cốt chanh vào và khuấy đều, sau đó lọc lấy nước vào bảo quản trong tủ lạnh để dùng dần.

Việc còn lại bạn chỉ cần thưởng thức, bạn nên uống 1 cốc nhỏ trước bữa ăn khoảng 30 phút và uống liên tục trong 2 tuần, như vậy bạn có thể giảm ít nhất 5kg rồi nhé. Trên đây là công thức giảm cân nhanh bằng nước chanh và cần tây.

Xem thêm: Cách giảm cân tại nhà đơn giản và hiệu quả, bạn không cần giảm khẩu phần ăn

2. Công thức giảm cân hiệu quả bằng nước đậu đen

Công thức giảm cân bằng nước đậu đen

- Chuẩn bị: như cái tên, bạn chỉ cần chuẩn bị đậu đen là đủ. Trong đậu đen có chứa rất nhiều Vitamin A, B, C do đó bạn không cần phải chuẩn bị thêm bất kì thứ khác

- Cách thực hiện: Cho đậu đen vào nồi, ninh cho nhừ (bạn cũng có thể cho đậu vào rang khoảng 10 phút rồi mới cho vào ninh cho nhừ).

Lưu ý, để có công dụng tuyệt đối, bạn không được cho đường nhé, mà thay vào đó bạn cũng có thể cho thêm chút muối vào nếu thích.

Sau khi đậu nhừ, bạn để nguội và lấy phần nước cho vào tủ lạnh để bảo quản uống dần.

Một vài lưu ý đối với công thức giảm cân nhanh này: Bạn nên uống 2 cốc trước mỗi bữa ăn để giảm lượng thức ăn bạn ăn vào cơ thể. Nước đậu đen là loại nước uống rất tốt, do đó bạn nên ninh mỗi ngày để phát huy tác dụng giảm cân tốt nhất có thể.

Kiên trì uống nước đậu đen trong khoảng 2 tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Trên đây là 2 loại nước uống và cũng là 2 công thức giảm cân đơn giản và hiệu quả đang được áp dụng rất nhiều, chúc các chị em có được một vóc dáng như ý!

Nguồn: Tổng hợp

Xem Tiếp .....

Công thức làm trắng da từ mật ong hiệu quả không thể bỏ qua

Mật ong từ trước tới nay vẫn được coi là một loại nguyên liệu thiên nhiên vô cùng tuyệt vời, nó không chỉ tốt cho sức khỏe con người là nó còn có một tác dụng khác vô cùng to lớn với làn da của các chị em. Trong mật ong có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào giúp chỗng lão hóa và bảo vệ da khỏi những tác động xấu từ môi trường. Ngoài ra, trong mật ong cũng có rất nhiều loại axitamin có tác dụng làm trắng và dưỡng ẩm cho da.

Dưới đây là 5 công thức làm trắng da từ mật ong đã được kiểm chứng, vô cùng hiệu quả. Chị em cùng theo dõi nhé!

1. Sử dụng mặt nạ mật ong và trứng gà

- Chuẩn bị: 1 quả trứng gà, 1 thìa mật ong

- Cách làm mặt nạ mật ong và trứng gà:

Đầu tiên, bạn tách lòng trắng trứng ra rồi đánh bông chúng lên, cho 1 thìa mật ong đã chuẩn bị từ trước vào và trộn đều hỗn hợp lên. 

Rửa sạch mặt rồi dùng tay vỗ nhẹ lên má cho khô tự nhiên rồi thoa hỗn hợp trứng và mật ong lên da mặt, trong khi thoa nên kết hợp cùng các động tác massage nhẹ nhàng để hiệu quả điều trị được cao nhất. Sau khi thoa xong, để khoảng 15 - 20 phút cho khô rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Đối với cách làm trắng da từ mật ong này, bạn nên sử dụng 2 - 3 lần/tuần để hiệu quả được tốt nhất.

2. Sử dụng mặt nạ bằng mật ong và chuối

Mặt nạ bằng mật ong và chuối cũng là một trong những cách làm trắng da từ mật ong được rất nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng, cách này khá đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị 2 thìa mật ong và 1 quả chuối chín.

Để làm mặt nạ bằng mật ong và chuối vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần dùng một chiếc bát sạch rồi nghiền nhuyễn chuối chín rồi cho mật ong vào trộn đều. Sau khi thu được hỗn hợp bạn tiến hành thoa hỗn hợp lên da mặt, trước khi thoa bạn nên rửa mặt thật sạch. Để khoảng 2 phút và rửa lại với nước sạch.

Đối với mặt nạ bằng mật ong và chuối, bạn cũng nên thực hiện 2 lần/tuần, chỉ sau 2 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả của việc điều trị.

Xem thêm: Cách làm trắng da bằng vỏ cam đơn giản, tiết kiệm, hiệu quả ngay tại nhà

3. Sử dụng mặt nạ từ mật ong và bơ

Nguyên liệu cần thiết: nửa quả bơ chín cùng 2 thìa mật ong.

Cách làm cũng khá đơn giản, như 2 cách trên, bạn chỉ cần bỏ vỏ và hạt bơ rồi nghiền nhuyễn và cho mật ong vào trộn đều. Tiếp theo, rửa sạch mặt và thoa hỗn hợp vừa thu được lên, để khoảng 15 - 20 phút rồi rửa sạch với với nước mát. Đối với cách này, bạn nên sử dung 2 lần/tuần để có được làn da trắng mịn nhé.

4. Sử dụng mặt nạ mật ong và chanh

Nguyên liệu cần thiết: 2 thìa mật ong và 1 thìa nước cốt tranh.

Bạn chỉ cần cho 2 hỗn hợp này vào một chiếc chén nhỏ và đánh đều lên. Rồi sử dụng bông gòn để thấm hỗn hợp và thoa lên mặt. Để khoảng 10 - 20 phút cho kho rồi rửa sạch mặt. Lưu ý, nếu dùng tay để thao hỗn hợp lên mặt thì nên rửa tay thật sạch để tránh vi khuẩn từ tay lây ra mặt. Đối với cách làm trắng da từ mật ong này, bạn chỉ nên thực hiện đều đặn 1 - 2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

5. Sử dụng mặt nạ Mật ong và sữa chua

Bạn cần chuẩn bị nửa hộp sữa chua và 2 thìa mật ong.

Cũng như các cách trên, bạn chỉ cần trộn đều hỗn hợp mật ong và sữa chua thành dung dịch lỏng rồi thoa lên mặt. Để khoảng 15 - 20 phút cho hỗn hợp khô rồi rửa lại bằng nước mát, với cách này bạn có thể thoải mái thực hiện 2 - 3 lần/tuần.

Trên đây là các công thức làm trắng da từ mật ong, các chị em nên chọn lựa cho mình một công thức hiệu quả để có được làn da trắng mịn ràng ngời nhé.

Chúc các bạn thành công!

Nguồn: Cách làm đẹp tại nhà

Xem Tiếp .....

Canh chua tôm dứa - Bí quyết giải nhiệt hè này

Hè tới, chính là lúc mà các món canh chua được ưa chuộng hơn bao giờ hết. Có rất nhiều món canh chua khác nhau và cũng có nhiều cách chế biến khác nhau các món canh chua từ những nguyên liệu có trong căn bếp nhà bạn. Tuy nhiên, kết quả chung sau chế biến là được một món canh chua thơm ngon bổ mát cho những ngày hè oi bức. Vậy, bạn đã sở hữu cho mình món canh chua nào trong hè này chưa?

Canh chua tôm dứa - mon ngon mỗi ngày

Hôm nay, Cách Làm Đẹp Tại Nhà sẽ hướng dẫn các bạn cách làm món canh chua tôm dứa mới, lại và cực kỳ hấp dẫn. Món ăn được tổng hợp từ hướng thơm của dứa và các chất dinh dưỡng từ tôm sẽ hứa hẹn đây là món ăn sẽ chinh phục được mọi người khó tính trong ẩm thực hè này. Hãy cùng xem cách chế biến và thưởng thức nhé!

1. Chuẩn bị:

- Tôm sú (200 gr)

-Giá đỗ (200gr)

-Dứa (1/2 trái)

-Hành lá, gia vị.

-Cà chua (3 quả)

2. Cách làm món canh chua tôm dứa

Bước 1: Đầu tiên, bạn phải sơ chế nguyên liệu nấu ăn, ở đây bạn phải rửa sạch cà chua rồi bổ múi cau, giá đỗ phải rửa thật sạch và để ráo hết nước, dứa cần thái thành các lát mỏng, tỏi và hành lá nhặt sạch và thái nhỏ, riêng tỏi nên băm cho món ăn được hoàn hảo nhất. Còn tôm sú sau khi mua về, bạn phải bóc vỏ rồi rút chỉ đất trên sống lưng, để ráo nước.

Chuẩn bị nguyên vật liệu cho món canh chua tôm dứa

Bước 2: Tiến hành xào tôm, bạn phải phi tỏi trước cho thơm rồi mới cho tôm vào nhé. Lưu ý, ở bước này nên cẩn thận, Tránh tình trạng tôm bị xác, vì như vậy sẽ khiến món canh chua tôm dứa của bạn mất thẩm mỹ.

Tiến hành phi tôm

Bước 3: Xào một lúc cho tới khi thấy tôm chuyển dần sang màu hồng thì tiến hành cho cà chưa cùng với dứa và gia vị đã chuẩn bị ở bước 1 vào và đảo thật đều tay.

Xào nấu món canh chua tôm dứa

Bước 4: Thêm chút nước (khoảng 3 bát con) vào và đun tiếp, đợ khi nước chuẩn bị sôi thì cho giá đỗ vào. Sau khi nước sôi đều thì bạn kiểm tra xem món canh chua tôm dứa của mình đã vừa chưa và tắt bếp.

Thêm chút nước vào món canh chua tôm dứa để được vị tuyệt vời nhất

Bước 5: Thưởng thức. Sau khi xong, bạn tiến hành trình bày món canh chua tôm dứa của mình ra bát và thưởng thức. 

Thưởng thức món canh chua tôm dứa

Trên đây là cách làm món cách chua tôm dứa cực đơn giản và hiệu quả, chỉ sau 5 bước bạn đã sở hữu cho mình một món ăn hoàn hảo từ cách thức đến thưởng thức.

Cuối cùng. Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món ăn canh chua tôm dứa nhé. À nếu ngon thì đừng quên share bài nhé! ^ - ^

Nguồn: Cách Làm Đẹp Tại Nhà

Xem Tiếp .....

Cách làm trắng da bằng vỏ cam hiệu quả tức thì

Bạn có nghĩ vỏ những loại hoa quả mà bạn ăn hằng ngày có tác dụng làm trắng da? Xin trả lời là có nhé, đặc biệt là vỏ cam - một trong những loại vỏ hoa quả có tác dụng làm trắng da bất ngờ. Bạn ăn cam, vỏ có thể dùng để làm đẹp. Nhưng phải chế biến vỏ cam như thế nào mới có thể dùng vỏ cam làm nguyên liệu làm trắng da. Hôm nay Cách làm đẹp tại nhà sẽ giới thiệu đến các bạn cách làm trắng da bằng vỏ cam ngay tại nhà hiệu quả bất ngờ.

Cách làm trắng da bằng vỏ cam

1. Tác dụng của vỏ cam

Trong vỏ cam có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng mà ít người biết như: kali, canxi, megnesium và đặc biệt có cả vitamin C - Chất có tác dụng giúp cho da tránh khỏi những tác hại từ môi trường. Đặc biệt, vỏ cam còn có thể giúp trị mụn trứng cá và thúc đẩy sự phát triển của một làn da khỏe mạnh.

Tác dụng của vỏ cam trong làm đẹp

Canxi trong vỏ cam có thể tái tạo lại các tế bào mòn, giúp ngăn chặn thiệt hại DNA rất tốt cho các bạn có làn da khô, dễ bong tróc da tay, chân hoặc ngứa da.

Kali trong vỏ cam có tác dụng duy trì độ ẩm cho da. Còn Magnesium giúp ngăn chặn sự oxy hóa của các tế bào da và kéo dài tuổi trẻ của da.

2. Cách làm trắng da bằng vỏ cam

Dưới đây là cách làm trắng da bằng vỏ cam, hãy cùng theo dõi để có được một làn da trắng sáng nhé!

Đầu tiên, bạn phải loại bỏ phần trắng của vỏ cam đi, rồi phơi ngoài nắng cho sạch sẽ. Sau đó cho vào máy xay sinh tốt xay vỏ cam nhỏ thành bột. Lưu ý, không được đổ thêm nước vào khi xay.

Cách làm mặt nạ làm trắng da từ vỏ cam:

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Nguyên liệu cần có: 

- 1 muỗng mật ong

- 1 muỗng sữa chua

- 1 muỗng cà phê bột vỏ cam

Cách thực hiện: 

Tiến hành trộn đều hỗn hợp các nguyên liệu đã chuẩn bị ở trên lại với nhau, rửa sạch và lau khô da mặt sau đó thoa hỗn hợp vừa làm lên da và để khoảng 15 phút hoặc để cho tới khi da khô.

Rửa lại mặt bằng nước ấm, rồi rửa tiếp bằng nước lạnh để giúp cho se khít lỗ chân lông. Với hỗn hợp này, bạn có thể dùng quanh năm, nhưng lưu ý nếu dùng vào mùa hè thì chỉ cần rửa bằng nước lạnh, còn nếu làm vào mùa đông thì nên thoa thêm dầu dừa sau khi rửa mặt.

Trên đây là những công dụng của vỏ cam và cách làm trắng da bằng vỏ cam. Hãy share nếu nó hữu ích với bạn và người thân nhé! Chúc bạn có một làn da trắng mịn màng như ý muốn!

Nguồn: Tổng hợp

Xem thêm: 

Kem tắm trắng da tại nhà, đơn giản và hiệu quả

Cách làm trắng da bằng trứng gà

Xem Tiếp .....